Pilates
Há 12 anos, começamos nossa jornada em uma sala pequena, impulsionado pelo desejo de motivar nossos pacientes a persistirem na prática do Pilates. Desde então, nosso compromisso em disseminar os benefícios do método para a comunidade em geral nos levou a um notável crescimento. Hoje, nos orgulhamos de oferecer um amplo espaço, abrigando quatro estúdios completos com equipamentos de última geração.
No coração do nosso Studio estão as instrutoras dedicadas que compartilham a paixão pelo Pilates e estão comprometidas em orientar cada aluno em sua jornada de bem-estar.
Joseph Pilates
A fundação do Pilates remonta a Joseph Pilates, um visionário que desenvolveu o método no início do século XX. Sua abordagem revolucionária focava na conexão corpo-mente, destacando a importância do controle, precisão e fluidez nos movimentos. Esses princípios fundamentais continuam a guiar nossas práticas diárias no Studio Naila Amaral.
Benefícios dos Equipamentos
Cada equipamento do método Pilates é cuidadosamente selecionado para proporcionar benefícios específicos. O Reformer melhora a flexibilidade e a força muscular, o Cadillac aprimora a mobilidade e o controle, a Chair é excelente para fortalecer pernas e tronco, com uma variedade de exercícios sentados e em pé, enquanto o Barrel foca na postura e no equilíbrio. Nossos instrutores altamente qualificados orientam os alunos a explorarem esses benefícios de maneira segura e eficaz.
Nosso Time de Fisioterapeutas Instrutoras
Juntas, elas trazem uma riqueza de experiência e conhecimento, garantindo que cada aula seja uma experiência única e enriquecedora. Fisioterapeutas responsáveis por devolver qualidade de vida às pessoas, através do movimento, possuindo formação acadêmica baseada em processos de saúde e doença, bem como o estudo das alterações biomecânicas e suas implicações. A grande maioria dos pacientes que buscam o Pilates tem o como objetivo a reabilitação e apresentam alguma queixa relacionada à dor ou à função, por isso nosso time é o mais indicado neste processo.
Naila Amaral
Joice Miranda
Iana Emília
Neiva Pereira
Esther Vitorino
Recuperação em Quadros de Saúde
O Pilates é uma ferramenta valiosa na recuperação de diversas condições de saúde. O Pilates pode ser usado em diversas condições musculoesqueléticas e neurológicas, como dores crônicas (cervicalgia, lombalgia, fibromialgia, etc.), sequelas pós AVC ou reabilitação pós operatória (LCA, prótese de quadril ou joelho e etc.), principalmente por permitir a exposição gradual ao movimento e a função e, assim, devolver a capacidade física ideal para as atividades do dia a dia.
DEPOIMENTOS
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"Faço Pilates há dois anos e me sinto muitíssimo bem. Ele tem me proporcionado uma vida sem dores no corpo, me ajudado muito com minha coluna e pernas. Praticar Pilates é manter uma vida saudável."
Dárcio Siqueira
66 anos
Falar do Studio de Pilates Naila Amaral é em primeiro lugar externar gratidão pelo zelo e cuidado que cada paciente recebe. Sempre somos recebidos com a pergunta "Como vc está hoje?" após a resposta cada um realiza seus exercícios para solucionar as dores ou desconfortos que o dia a dia pode proporcionar.
Marlucia Marques
62 anos
Ainda bem que há 10 anos decidi pensar no meu eu do futuro e aqui continuarei nessa perspectiva de cuidar do eu que estar por vir. Não poderia deixar de afirmar que seguir com o Studio de Pilates Naila Amaral fez, faz e tenho certeza que sempre fará a diferença nessa caminhada.
Letícia Rejane
38 anos
No Studio de Pilates Naila Amaral, não apenas transformamos corpos, mas também inspiramos vidas. Venha se juntar a nós nessa jornada de saúde, equilíbrio e bem-estar. Seu corpo e mente agradecem!
